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加圧トレーニング開始後10ヶ月脳梗塞(加圧トレーニング外来 田村周:http://www.kikkake.biz/)




栗本慎一郎の脳梗塞になったらあなたはどうする―予防・闘病・完全復活のガイド
脳梗塞の病気をいろんな文献からよく調べてありこの本を読めばたくさんの本を読んだと同じである。さすが専門外であっても学者である。そして、脳梗塞患者を減らしたいという著者の意志がよく出てる。50過ぎたら読むべし。私も現在脳梗塞後遺症のリハビリ中であり役に立った。

 

脳梗塞を治す本―重度の後遺症を克服した運動生理学者の体験メソッド (ビタミン文庫) (ビタミン文庫)
かなりのスポーツマンだったであろう著者の脳梗塞になったときのリアルな体験記と、その後、鉄の意思でリハビリをして機能を回復していく様子が感動的。後半は実践的なリハビリ法としての筋トレなどを解説。病気でない人でもなかなか大変そうなハードトレーニングでした。

 

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