子供の食環境と生活習慣病/多田裕
 SANYO オーブンレンジ コンパクトタイプ(フランボワーズレッド)EMO-C16A(R) |
我が家は、赤、白、黒のインテリアで統一されている。
何かがたりなかった。 それは電子レンジ。 今回、買い求めたのは赤ベースのオーブンレンジだ。 無印のホワイト無地のものもわるくなかったが、こちらの方が安い。 しかも、無印のは東芝のOEMで、もともとのモデルはかなり古いモデルらしい。 じゃあ、こっちだろう。 1万円を切る普通の電子レンジでよかったのだが、デザインに惚れた。 まるでフランフラン。 |
 最新・健康モーツァルト音楽療法 PART4 生活習慣病の予防 |
会社の昼休みや寝る前などに１５分程度聞くだけで、リラックスできます。
ＰＡＲＴ１からローテーションで聞いているので、いつ聞いても新鮮です。（前に聞いてから相当間があるので、メロディーなど忘れているので） |
 中国秘伝健康法 気功 (八段錦) [DVD] |
楊名時八段錦と非常によく似ています。初心者にお勧めの功法です。解説の部分でやり方を覚えたら、あとは表演の部分を見ながら毎日繰り返せばいいと思います。内容には特に減点はないが、ビデオからコピーしただけのようで、メニューがないため使いづらいので★一つ減点。 |
 頑張れ 回転おじさん |
動きはランダムで大変よかったのですが、部品のこすれる「キーコー」という音がうるさいです。ずーっと動かしておこうと思ったのに。5分で耐えられなくなりました。 |
 心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) (集英社新書) |
この本を読んでいると、正直怖くなります。
私個人は気をつけているつもりですが、 親、兄弟、家族、冷たいものを飲み、 体を露出している人がどれだけ多いか？ もっともっとあっためなくては！と 私自身肝に銘じました。 読みやすく、また冷えと体、心の関係にまで 言及されていていい本だとは思いますが、 冷え性を実際に退治したい！という方には こちらよりも田中美津さんの本がオススメです。 こちらは冷え性を治す、というよりも 冷えが体や心に及ぼす悪影響、を主にのべています。 他のレビュアの方も仰っていますが、 まだ確固たる証拠があるわけではありません。 でも著者の推理、考えを読んでいると 「そんな気がするなー」と思うのも真実です。 なんとなく体の調子が・・・、と思われる方、 読んでみてはいかがでしょうか？ そして、女性だけではなく、子どもから大人、 男女問わず読んでもらいたいです。 |
 「薬をやめる」と病気は治る―免疫力を上げる一番の近道は薬からの離脱だった |
抗生物質が良くないとは聞くが体を冷やす事からくる弊害には気づいていない。 一番知りたい医者が言わない真実を解りやすい言葉で書いてある。 鋭い、そして納得いく内容である種の感動を覚えた。絶対お薦めの一冊です。 |
 竹内冨貴子の低カロリーで大満足レシピ―料理ならおまかせ きれいに、健康的に。食べてダイエット! (特選実用ブックスCOOKING) (特選実用ブックスCOOKING) |
低カロリーにするアイデアがい～っぱい書いてあるので、読むだけでもふんふんとためになってます。メニューが、ハンバーグとかパスタとかをちょっとお洒落にしてあって、ボリュームも確かにある！でもいかにもダイエット食っぽくないのが良いです。パパっとかんたんに作れる献立が多いのと、野菜のおかずがたくさん載っているので、すごく重宝してます。 おやつもおいしいです。子供も超喜んでいるので、買って良かった～♪ |
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